Der Wochenendkurs mit Shaolin-Meister Shi Xinggui beinhaltet Lockerungs- und Balanceübungen zur Lösung von Verspannungen und Blockaden und zur Stärkung der Lebensenergie, sowie einfache und sehr wirksame Formen des Shaolin Qi Gong.
Dazu gehört eine Einführung in die Chan Meditation mit anschliessender Massage einiger wichtiger Energiepunkte. Die Wochenendkurse sind eine gute Ergänzung zu den Kursen der Seminarreihe. In diesem Kurs erlernen Sie die Shaolin Qi Gong Form «Tiger Drache 3», Übungen zum Wecken der Energie, Shaolin Atemübungen, Bewegungs- Qi Gong und Chan Meditation.
Das Ziel des Kurses ist, dass Sie Shaolin Qi Gong kennen lernen und Ihre Kenntnisse vertiefen können.

Der Kurs eignet sich für alle Qi Gong Interessierte, für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie für alle Altersgruppen.

Kursleitung: Shaolin Meister Shi Xinggui

Weitere Informationen und Anmeldung: Heidi Kleiner, Tel.Nr. 041 820 52 70, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, www.shaolinqigong.ch, www.shixinggui.com