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Wie umgehen mit all den Krisen unserer Zeit: Kriege, Umweltzerstörung, Klimaerwärmung, weltweiter Hass, Gier, Ausrottung so vieler Arten von Tieren und Pflanzen … Wohin mit der Ohnmacht, der Trauer, dem Schmerz nach dem Hören der Nachrichten?

Interessieren Sie die Themen Gesundheit & Selbstfürsorge, Achtsamkeitspraxis, Naturverbundenheit? Dann ist dieser Wochenendkurs für Sie! Wir tauchen gemeinsam in die kraftvolle Morschacher Natur ein und lernen dabei über das Was, Wie und Wozu von Waldbaden.

Viele berühmte Fotografinnen und Fotografen weisen auf die Tatsache hin, dass diese Kunstform gleichermassen Kopf, Herz und Hand involviert, besonders dann, wenn es um das Festhalten des «entscheidenden Moments» geht. Nur, wie soll man das umsetzen?

Lachen und Bewegen in der Natur bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Forschungen belegen, dass Lachen das Immunsystem stärkt, Verspannungen löst und die Glückshormon-Ausschüttung aktiviert. In den Wanderpausen werden einfache Lach-, Entspannungs- und Atemübungen praktiziert.

In diesem Kurs erleben Sie die Heilpflanzenkunde in ihrer ganzen Vielfalt. Wir betrachten die Pflanzen nicht nur in ihrer physischen Wirkung, sondern auch in ihrer Bedeutung für unser emotionales Wohlbefinden und unsere geistige Balance.

Die Teilnehmenden reflektieren zudem ihre schon bewusste, aber auch die noch nicht bewusste Praxis des Heilens. Andrea Küthe Albrecht und Peter Wild begleiten diese Reflexionsprozesse mit ihren eigenen Erfahrungen.

Interessieren Sie die Themen Gesundheit & Selbstfürsorge, Achtsamkeitspraxis, Naturverbundenheit? Dann ist dieser Wochenendkurs für Sie! Wir tauchen gemeinsam in die kraftvolle Morschacher Natur ein und lernen dabei über das Was, Wie und Wozu von Waldbaden.

Sie sehnen sich nach Zeit für sich, Ruhe, Besinnung und Austausch, der Möglichkeit zum persönlichen Gespräch und zum Spazieren in der Natur. Und Sie sehnen sich nach einem sinnvollen Leben, das zu leben, was Ihnen wirklich entspricht, was Sie in Ihrem Innersten sind.

Wie umgehen mit all den Krisen unserer Zeit: Kriege, Umweltzerstörung, Klimaerwärmung, weltweiter Hass, Gier, Ausrottung so vieler Arten von Tieren und Pflanzen… Wohin mit der Ohnmacht, der Trauer, dem Schmerz nach dem Hören der Nachrichten?

Viele berühmte Fotografinnen und Fotografen weisen auf die Tatsache hin, dass diese Kunstform gleichermassen Kopf, Herz und Hand involviert, besonders dann, wenn es um das Festhalten des «entscheidenden Moments» geht. Nur, wie soll man das umsetzen?

Erfüllende Beziehungen bereichern unser Dasein, denn Leben bedeutet, in Verbindung sein. Wie finden wir gute Beziehungen? Was verleiht Beziehungen Tiefe und echte Verbundenheit? Im Retreat für Körper und Geist entdecken wir, dass die Essenz des Lebens in guten Beziehungen liegt.

In diesem Kurs erleben Sie die Heilpflanzenkunde in ihrer ganzen Vielfalt. Wir betrachten die Pflanzen nicht nur in ihrer physischen Wirkung, sondern auch in ihrer Bedeutung für unser emotionales Wohlbefinden und unsere geistige Balance.

Jeder kennt sie: Menschen, mit denen fast jede Begegnung zum Hürdenlauf wird, die ständig etwas missverstehen, herumnörgeln oder beleidigen. Was hilft bei solchen Menschen? Schlagfertigkeit? Ein dickes Fell? Ignorieren?

Sie haben die wunderbare achtsamkeitsbasierte Entspannungsmethode Waldbaden /Shinrin-Yoku bereits für sich entdeckt und möchten erneut gemeinsam ein Wochenende lang entschleunigt in den Wald und in die Natur eintauchen.