Ritual, Bewegung, Entspannung und Stille

Befinden wir uns im Einklang mit uns selbst, der Natur und den Mitmenschen, dann finden wir zu einem erweiterten liebenden Blick. Mit Freude im Herzen nehmen wir staunend das Wunder unseres Seins wahr. Wir werden in diesen Tagen die Geschenke des vergangenen Jahres bewusst würdigen und uns auf das neue Jahr vorbereiten, um dieses voller Vertrauen willkommen zu heißen. Mit Bewegung, Energiearbeit, Stimme und Meditation werden wir uns auf den Weg zum heilen Raum in uns selbst begeben, wo immer Ruhe und Frieden zu finden sind. Durch Stimm- und Körperübungen wird die Lebenskraft in uns zum Fließen gebracht. Spannungen und Blockaden können dabei losgelassen werden und unsere Kraftzentren werden aktiviert. Durch Entspannung und Meditation finden wir zur Ruhe des Körpers und Stille des Geistes. Unsere Sinne entfalten sich und wir sind verbunden mit der in uns verborgenen Kraftquelle. So können wir unseren Lebensweg gelassen, in vollkommener Harmonie und Einklang mit uns selbst und allem was uns umgibt weiter gehen. Wir sind bereit, voller Dankbarkeit und Vertrauen die kommenden Herausforderungen in Liebe und Freude anzunehmen und zu meistern.

Kursleitung: Stefanie Schmid, Lehrerin der Selbstkraftquelle Methode, unterrichtet Stimm-& Körperarbeit, Entspannung & Meditation.