Zen ist ein meditativer Weg, der über Indien–China–Japan zu uns gefunden hat. In konzentrierter Achtsamkeit und in der Stille wird der Geist klar und ruhig. Der Weg führt uns zu unserem Wesenskern, voll Mitgefühl und Weisheit.

In diesem Wochenendkurs geben wir das von uns entwickelte, neuartige Zusammenwirken von Yin Yoga und Klangschalen-Massage weiter. Es sind keinerlei Vorkenntnisse in Yoga und Klangschalen-Massage für dieses praktisch ausgerichtete Erfahrungswochenende nötig.

Wir laden Sie, zusammen mit dem Pfarreiteam Morschach, herzlich zum Gottesdienst ein. Anschliessend servieren wir Ihnen eine feine Suppe und Kuchen.

Animation – Kommunikation – Menschen- und Gottesbild sind die Grundlagen gelungener Begleitarbeit. Sie ermöglichen ein kundiges und einfühlsames Mitgehen in verschiedensten Lebenssituationen

Die Füsse tragen uns durch unser Leben und durch die Welt. Sie verbinden uns mit der Erde und leisten Unglaubliches. Sie zu wertschätzen lohnt sich. Den Fuss kann man in Reflexzonen unterteilen, und jede dieser Zonen bezieht sich auf ein Organ oder eine Funktion des Körpers.

Basis-Kurs: Ganzkörper-Klangmassage mit drei Klangschalen

An einem dieser Basiskurse lernst Du die grundlegenden Elemente der Klangarbeit mit nepalesischen Klangschalen kennen. Du bekommst das ganze Rüstzeug, wie Du eine komplette Ganzkörpermassage mit 3 Klangschalen erfolgreich durchführen kannst. 

Schreiben ist Kopfarbeit, so die landläufige Meinung. Was, wenn Schreiben für einmal über den Kopf hinaus in den Körper geht?  Oder diesen als Ausgangspunkt nimmt und das Schreiben zum Ausdruck bringt, was im Sinneseindruck seinen Ursprung hat? Vorkenntnisse sind für diesen Kurs keine nötig.

Die Franziskanische Familie ist «arm an Dingen aber reich an Leben»! Davon erzählen viele Geschichten aus dem Alltag der Brüder und Schwestern. Die ausgewählten Erzählungen aus den Anfängen können uns Lehrstücke sein, insbesondere aber auch Ermutigung, Wegweiser und Bestärkung für unsere eigenen täglichen Herausforderungen.

Foto: Rita Pürro

Der Intensivkurs Shaolin Qi Gong mit Shaolin-Meister Shi Xinggui beinhaltet eine Shaolin Qi Gong Form, Energie wecken, Shaolin Atemübungen und Bewegungs-Qi Gong. Dazu gehört eine Einführung in die Chan Meditation mit anschliessender Massage einiger wichtiger Energiepunkte.

Damit Ruhe und Stille im Alltag ihren Platz finden, braucht es Zeiten des intensiven Übens. Franz und Klara von Assisi haben sich diese Zeiten genommen – und diesen immer auch im Alltag Raum geschaffen. Sie inspirieren Menschen bis heute, das Leben in seiner Tiefe und Weite wahrzunehmen und zu gestalten.

Die Kontemplation ist eine «passive» Form des Meditierens – Eigenimpulse, persönliches Gestalten der Meditation treten zurück zugunsten eines vertrauenden Verweilens in der Stille.

Im Seminar vertiefen wir uns in die Symbolik von Knospe und Blüte. Die Blüte in ihrer Schönheit lädt ein, uns Gott und den Menschen gegenüber zu öffnen. Eingeladen sind alle, die sich auf meditative und kreative Weise der Gestalt der Blüte und so dem Geheimnis des Lebens nähern möchten.

Selbstbewusstsein ist mehr als ein psychologisches Konzept. Wenn wir eine natürliche Lebendigkeit in einem aufgerichteten Körper erfahren wollen, lohnt es sich, die körperlichen Aspekte zu integrieren.

Leben bedeutet sich einzulassen auf einen immerwährenden Wandlungs- und Erneuerungsprozess. Dies ist Herausforderung und Geschenk zugleich, denn jeder Augenblick bringt Veränderungen in unser Leben.

Heilende Lichtarbeit will uns wandeln, damit wir besser spüren, woher wir kommen und wie wir vom göttlichen Licht und durch die Kraft der Liebe unser Denken und Handeln in positive Bahnen lenken.

Weitere Informationen folgen via Flyer und Webseite.

Wir feiern die Fülle des Frühlings, die Blütezeit, mit Tänzen und Musik aus aller Welt «modern, meditativ, traditionell».  Jeder Tanz berührt unsere Herzen und stärkt, nährt und heilt das Herz von Mutter Erde. 

Das Wochenende ist gedacht für Blockflötenspielende, die gerne mittelschwere Werke erarbeiten wollen. Wir werden vier- bis achtstimmige Werke spielen und vielleicht sogar noch mehr. 

Unsere Reise richtet sich an Menschen, die sich in besonderer Weise einlassen möchten auf den Ort Assisi, auf den Geist von Klara und Franziskus und etwas Italianità.

Waldbaden oder – wie es in seinem Ursprungsland Japan heisst – Shinrin- Yoku ist eine wissenschaftlich fundierte  Achtsamkeitsbasierte Entspannungsmethode in und mit der Natur. Es ist eine sanfte Art der ganzeitlichen Gesundheitsförderung.