Interessieren Sie die Themen Gesundheit & Selbstfürsorge, Achtsamkeitspraxis, Naturverbundenheit? Dann ist dieser Wochenendkurs für Sie! Wir tauchen gemeinsam in die kraftvolle Morschacher Natur ein und lernen dabei über das Was, Wie und Wozu von Waldbaden. Und, wie Waldbaden unsere Gesundheit im Alltag unterstützen kann.

Vom Heiligen Franz von Assisi wird überliefert, dass er bei seinem Sterben gesagt habe: «Brüder, lasst uns beginnen!» Dieser Lebenshaltung wollen wir in 2026 mit den Franziskanischen Treffen nachspüren. Es ist kostbar, das eigene Leben in diesem Geist zu spiegeln und eine neue Sichtweise zu entdecken.

Sanfte, langsame, fliessende Bewegungen, die ohne Kraftanstrengung ausgeführt werden, kennzeichnen das Taiji Quan. Im dreitägigen Taiji Quan Kurs wird der 18er Chen Stil, dies ist die traditionelle Form des Taiji, und weitere Formen gelehrt.

Lockerungs- und Balanceübungen zur Lösung von Verspannungen und zur Stärkung der Lebensenergie, sowie einfache und wirksame Formen des Shaolin Qi Gong sind Inhalt des Kurses. Ausserdem Einführung in die Chan Meditation mit anschliessender Massage wichtiger Energiepunkte.

Leben bedeutet sich einlassen auf einen immerwährenden Wandlungs- und Erneuerungsprozess. Dies ist Herausforderung und Geschenk zugleich. Geben wir uns dem Hier und Jetzt, den Veränderungen hin, finden wir in eine Erweiterung unseres Seins und in eine neue Lebensqualität.

Im Buch Rut begegnen wir zwei Frauen, denen das Leben übel mitspielt. Ihre Situation scheint ausweglos zu sein. Trotz allem lassen sie sich die Zuversicht nicht nehmen, bleiben handlungsfähig und gestalten voll Vertrauen ihre Lebensübergänge.

Mit Tänzen und Musik aus aller Welt „modern, meditativ, traditionell“ feiern wir die bunte Blätterzeit. Gemeinsam tauchen wir in verschiedene Rhythmen ein und lassen uns von der Kraft des Kreises verzaubern. Der Tanztag lädt alle Menschen ein, die sich gerne in verschiedenen Musikwelten bewegen, Interesse an Yoga haben und gerne ihre Spiritualität naturverbunden und in der Gemeinschaft erleben.

Welche energetischen Kräfte möchten sich durch mich entfalten? Welche Formen der Heilung suchen mich? Meditation, energetische Übungen und das Lauschen auf feine innere Bewegungen ermöglichen einen Zugang zu den inneren Heilkräften.

Der Gang nach Rom hatte für Franziskus und seine Gemeinschaft existentielle Bedeutung. Und nicht nur für ihn, sondern für tausende Pilger aus aller Welt: „Rom sehen und sterben!“ war ein geflügeltes Wort.

Die Fastenwoche lädt ein zum Entspannen, Klären und Auftanken – begleitet von einer erfahrenen Fastenleiterin in einer kleinen, achtsamen Gruppe. Während des Fastens stellt sich der Körper darauf ein, Energie nicht von außen, sondern aus den eigenen Reserven zu schöpfen.

Erfolgreiche Begleitarbeit basiert auf Animation, Kommunikation und reflektiertem Umgang mit Menschen- und Gottesbild. Diese Grundlagen helfen, verschiedene Lebenssituationen kompetent zu begleiten.

Vom Heiligen Franz von Assisi wird überliefert, dass er bei seinem Sterben gesagt habe: «Brüder, lasst uns beginnen!» Dieser Lebenshaltung wollen wir in 2026 mit den Franziskanischen Treffen nachspüren. Es ist kostbar, das eigene Leben in diesem Geist zu spiegeln und eine neue Sichtweise zu entdecken.

Die Möglichkeit, zu lernen und sich zu entfalten, kennt keine Grenzen und kein Alter. Das Gehirn ist zeitlebens fähig, sich zu entwickeln, sagt der Hirnforscher Gerald Hüther. Zwei Grund-Bedürfnisse treiben Menschen an: das Bedürfnis nach Zugehörigkeit und das Bedürfnis nach Entfaltung.

Glückliche Partnerschaft lebt vor allem vom Engagement beider Partner. Von der Bereitschaft, sich auf die Beziehung einzulassen und darin zu investieren. Egal wie lange Sie schon in Ihrer Beziehung sind oder welche sexuelle Orientierung Sie in Ihrer Partnerschaft haben, Sie erfahren, wie Sie Ihren Beziehungsalltag lebendig halten.

Egal, ob Sie schon Kälteprofi sind oder erste Schritte wagen – in diesem Retreat finden Sie Raum für Wachstum, Klarheit und neue Lebenskraft. Die Kombination aus Kältetraining und Yoga stärkt Ihre Resilienz und entfaltet Ihre Lebensfreude.

Lockerungs- und Balanceübungen zur Lösung von Verspannungen und zur Stärkung der Lebensenergie, sowie einfache und wirksame Formen des Shaolin Qi Gong sind Inhalt des Kurses. Ausserdem Einführung in die Chan Meditation mit anschliessender Massage wichtiger Energiepunkte.

Advent ist der Angelpunkt unserer Hoffnung. Wunderbar, dass wir im christlichen Festkreis diese Zeit haben, die die Hoffnung nährt und um Gründe dafür ringt! Diese Zeit sollten wir bewusst begehen und gegen allen Kitsch und Kommerz verteidigen, denn Hoffnung ist fragil.

In diesem Kurs werden wir viele verschiedene Vertonungen vom Lied "Es ist ein Ros entsprungen" spielen, aber auch andere Advents- und Weihnachtslieder kommen auf unsere Notenständer.

Zen ist ein meditativer Weg, der über Indien–China–Japan zu uns gefunden hat. In konzentrierter Achtsamkeit und in der Stille wird der Geist klar und ruhig. Der Weg führt uns zu unserem Wesenskern, voll Mitgefühl und Weisheit.

Was erfüllt dein Leben, schon jetzt? Womit verbinden wir Lebensfülle in einem Alltag, der uns zugleich zeigt, wie fragil und vergänglich wir sind? Das besinnliche Unterwegssein durch den Winterabend mündet in eine gemeinsame Friedensfeier im Ranft.